Münchener Firmenlauf Am 19.Juli 2012
Das ist ja noch ewig hin? Von wegen! Wenn Sie sich und Ihre Kollegen wirklich vorbereiten wollen dann gilt: Je früher desto besser. Insbesondere für größere Läufe, Halbmarathon oder Marathon werden jetzt die Basics gelegt.
Oder anderes formuliert: Wenn Sie in 3 Wochen fit sein wollen, sollten Sie vor 4 Monaten anfangen.
Bereiten Sie sich optimal vor! Personal Training oder zertifiziertes Gruppentraining.
Wie jedes Jahr startet auch 2012 wieder das großartige Event im Münchener Olympiapark.
Die gute Stimmung, hohe Motivation in der Gruppe mit Kollegen treiben viele an Ihre Grenzen - und manche leider darüber hinaus.
Sind ja nur 6,38 km? Unter der heißen Juli Sonne haben sich schon viele verschätzt.
Genießen Sie den Lauf mit der optimalen Vorbereitung!
Ihr Personal Trainer Jörg Gerstmann baut Ihre Form von Anfang an auf. Zusätzliche Tipps zur richtigen Bekleidung und Schuhwerk ergänzen das Programm.
Die richtige Lauftechnik mit einer soliden Grundlagenausdauer macht den Firmenlauf für Sie zum Erlebnis ohne Folgen.
Individuelle Planung und Trainingsbetreuung von Ihrem Personal Trainer.
Sie wollen sich in Ihrem Team vorbereiten? Zusammen macht es schließlich noch mehr Spaß!
Sehr gerne. Jörg Gerstmann bietet ein zertifiziertes Jogging Programm an.
Und das Beste: Ihre gesetzliche Krankenversicherung übernimmt einen Teil
der Kosten!
Wie das geht? Kontaktieren Sie mich:
Mobil +49 179 46 406 51
Ich wünsche Ihnen viel Spaß und Erfolg beim Firmenlauf 2012!
JG
Personal Training
Aventinstrasse 5
80469 München
Mobil +49 179 46 406 51
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