Feedback meiner Kunden

Die Ziele jedes Einzelnen sind so unterschiedlich, wie die Person selbst. Meine Kunden habe ich Ihren Trainingszielen sehr nahe gebracht.

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Qualität, die überzeugt

"Ich habe mir 7 Personal Trainer in München angesehen, bevor ich mich für Jörg entschieden hab. Er war als einziger in der Lage, beim Erstgespräch mein Problem und mein bisheriges Scheitern richtig zu analysieren und eine Lösung aufzuzeigen. Er war auch als einziger skeptisch, dass ich mein sehr hoch gestecktes Ziel in der Zeit auch sicher erreichen könnte, alle anderen meinten, es wäre kein Problem, was mir gezeigt hat, dass ich da jemanden vor mir hab, der mir gleich die Wahrheit sagt und nicht nur auf Kundenfang war. Als ich den ersten Trainingsplan in den Händen hielt, dachte ich, das wäre ein Scherz und verstand nun, warum er so skeptisch bei meinem ehrgeizigen Ziel war. Dennoch schafften wir es den Plan einzuhalten, was ich nie für möglich gehalten habe und nach 3 Monaten habe ich tatsächlich den ersten Meilenstein erreicht. Jörg gehört zum obersten Preissegment, doch hat sich wieder mal gezeigt, das Qualität, wie so oft, zurecht seinen Preis hat und auf die Dauer am preiswertesten ist. Denn ich war weniger krank, als meine Kollegen, konnte länger und mit mehr Energie arbeiten, so dass sich die Zusatzausgaben schnell amortisiert haben und sie sich als rentabelste Investition für mich als Selbständigen erwiesen haben, ganz zu schweigen vom neuen Lebensgefühl...

Jürgen Schuster

IT Beratung

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Rückbildung nach der Schwangerschaft

"Nach meiner Schwangerschaft musste ich schnell wieder in Form kommen, um in meiner Branche an die gute Aufträge zu kommen. Jörg hat mich super unterstützt, ich habe schon bald meine Figur wieder erreicht und bin wieder erfolgreich eingestiegen. Durch seine persönliche Betreuung und offene Art habe ich mich optimal beraten gefühlt. Zusätzliche Tips zur Ernährung und Bewegung helfen mir auch neben dem Training weiter."

Patricia Siegel
FotoModel
www.patriciasiegel.de

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Ausgleich zum stressigen Job, Work Live Balance

"In meinem Job stehe ich unter großem Druck und muss wichtige Entscheidungen treffen. Das Training mit Jörg war ein super Ausgleich. Von Squash über Snowboard, Wandern und Jogging hat er mir in sämlichten Sportarten mit viel Engagement weitergeholfen und mir gezeigt, wie ich eine gute Balance zwischen Job und Freizeit herstellen kann."

Andreas Wietzke
Patentanwalt

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Trainingsergänzung und Abwechslung

"Jörg hat mir wertvolle Trainingstipps zum Ausdauer- und Krafttraining gegeben. Seine Spinning-Stunden waren sehr motivierend, ich habe viel Spaß gehabt und mein Training gut ergänzen können."

Martina Eberl
Profi-Golferin
www.martinaeberl.com

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Optimale Vorbereitung auf die Skisaison

"Personal Training mit Jörg war wirklich eine super Geburtstagsüberraschung. In kurzer Zeit hat er mich Fit gemacht für die Skisaison. Mit besserer Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft in den Beinen konnte ich das Skifahren um so mehr geniessen."

Daniel Groos
CEO Mircosport
www.microsport.de

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Das große Ziel: Der erste Marathon

"Eigentlich war Langstreckenlauf nie mein Primärziel und eine Marathonstrecke für mich nicht vorstellbar. Irgendwann hat es mich die Herausforderung doch gepackt. Im Mai 2009 bin ich meinen ersten Marathon nach 8 Monaten intensivem Training erfolgreich gelaufen. Jörg hat mir mit seinem professionellen, ganzheitlichen Trainingsplan den Weg gezeigt, wie ich es schaffen kann. Das wöchentliche zielgerichtete Training mit Jörg war ein zusätzlicher Motivationsanreiz, der mir auf dem langen Weg der Vorbereitung viel geholfen hat. Ohne die gute Vorbereitung hätte ich den Marathon höchstwahrscheinlich nicht finishen können – aber das Feeling im Ziel war alle vorherige Quälerei wert. Vielen Dank Jörg!"

Dietmar Reichmann
Geschäftsführer CIP Management Consulting GmbH
www.cip-mc.com

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Einstieg in das Triathlontraining 

"Zu meinem 29sten Geburtstag hab ich mir von meinem Bruder nur eines gewünscht: ein professionelles Training, wie er es seinen Kunden bietet. In einem Jahr haben wir meine Form so von Grund auf aufgebaut, mit Krafttraining, Grundlagenausdauer, Beweglichkeit und Ernährungsberatung. Anfangs hat er mich bei meinen ersten Kraul-Schwimmversuchen angeleitet, jetzt hat er mich zu meinem 30sten zum ersten Volkstriathlon angefeuert. Ich bleib weiter dabei, bin heiss auf die nächsten Wettkämpfe und freue mich aufs Training. Vielen Dank!"

Dein Bruder Rainer

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Manchmal ist weniger mehr, Krafttraining mit System

 „Wir haben vorher schon oft trainiert und sind teilweise 5 mal pro Woche ins Studio gelaufen. Mit kleinem Erfolg und großem Frust. Deshalb haben wir einen Spezialisten gesucht.
Jörg hat uns gezeigt, dass mit der richtigen Trainingsplanung und Übungsauswahl mit überschaubarem Zeitaufwand gute Ergebnisse zu erreichen sind. Er hat uns ausführlich in das Training eingewiesen und uns uns wertvolle Ratschläge zu selbständigem Training gegeben. Die Planung hat sich nebenbei sehr gut in unseren stressigen Berufsalltag integrieren lassen.
Mit dem HIT Training, einem speziellen Programm zum Muskelaufbau haben wir schon nach einiger Zeit die ersten Erfolge gesehen.  Die Muskulatur hat sich optisch und funktionell deutlich verbessert. Maximalkraft hat zugenommen und der Körperfettgehalt ist gesunken. Vielen Dank für die Betreuung und Trainingsplanung. Wir bleiben auf jeden Fall dabei und werden unser Training fortsetzen."

Jan Göktekin und Fritjof Leman

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Waschbrett in 12 Wochen?

Ich wollte in 12 Wochen einen Waschbrettbauch haben. Dazu angestachelt wurde ich von diversen Fitnesszeitschriften, die alle Vorher-Nachher Bilder zeigen. Jörg hat mir Mut gemacht es zu versuchen, aber mir auch zu einer realistischen Einschätzung verholfen. Wer schon ein kleines Bauchkügelchen hat, kann nicht in 12 Wochen zum Modellathleten werden, zumal neben dem Beruf  die Trainingszeiten begrenzt sind.
Mit einem ausgeklügelten Trainingsplan und Messung des Bauchumfangs und des Körperfetts haben wir begonnen. Danach habe ich selbständig trainiert. Jörg stand mir mit Rat und Tat immer telefonisch zur Seite. Nach 12 Wochen und drei persönlichen Treffen mit dem Trainer, habe ich es zwar nicht zum Waschbrettbauch geschafft, aber dennoch  sechs Zentimeter Bauchumfang abgespeckt und einiges Körperfett in Muskelmasse umgewandelt. Jörg konnte mich super motivieren. Wichtig ist aber immer auch die eigene Disziplin, denn bewegen muss man sich selber.

Joachim Thiel, Journalist

Hier gehts zur Reportage Waschbrett in 12 Wochen inklusive Trainingspläne

 

JG Personal Training
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80469 München

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